選對輪椅座墊三撇步,讓你不再紅屁股! 舒適乘坐的最後一哩路

【手動輪椅】

對於輪椅族,每天一坐上輪椅就是長達6-12個小時的時間。 想像一下,過去30分鐘內,坐在椅子上的你,已經變換了多少姿勢呢?

 

 

我們又為什麼需要變換姿勢? 因為頸椎、脊椎、腰椎、骨盆再到腿部,這些部位不斷承受著我們身體的重量而造成疲累甚至痠痛,而也都是導致乘坐不舒服的主因。上一篇,我們認識到「輪椅族必備的減壓技巧」,其實這只是舒適乘坐的方法”之一”,對於長時間需要坐著的無論是輪椅族或上班族,要如何挑選一塊「對的」座墊, 以下三個要點缺一不可 :

 

減壓(外型)

最常見的肌膚、肌肉傷害,就是來自於長時間對於同一接觸點持續施壓,尤其是平面型的座墊,若沒有搭配適度的減壓技巧,便會導致壓力更集中於臀部的頂點。因此若想要座墊本身能夠提供主動減壓,可以挑選S曲面型的樣式,順應人體臀部與大腿的曲線, 讓壓力能夠得到更均勻的分配,那麼便可以避免壓力過於集中。點擊深入了解S曲面

 

擺位(功能)

由於我們都不會是靜止不動,在乘坐的時候、甚至行進的過程,總是會不經意的往前滑動,然後再坐挺,然後又默默的前滑,而失去了最佳坐姿,失去了舒壓、穩定的狀態。若沒有調整,久了就會導致腰痠背痛;若不斷的調整,就會造成肌膚的持續摩擦。那要如何保持「坐好坐滿」的狀態呢?可以透過座墊的「擺位功能」來讓臀部穩定包覆於區塊內,即便是行進間,臀部也能大幅減少前後左右不斷擺動。 肌膚的摩擦減少了,紅腫癢痛也會跟著減少。點擊深入了解擺位座墊

 

透氣(材質)

在台灣這樣既潮濕又悶熱的亞熱帶氣候裡,即使是冬天、寒流,聚集在臀部與座墊空間的溫度與濕度仍是高的,堪稱久坐族群最恐懼的夢靨,幾乎無法根治的「壓瘡」,溫度與濕度就是元兇,無法減壓、不斷摩擦則是幫兇。因此座墊是否透氣,包覆與內裡材質的選擇相當重要。溫度與濕度能夠降低,取決的關鍵點在於從外到內的穿透度, 對著座墊吹口氣,氣體是否能夠上下前後左右流通,便能判斷是否具有透氣效果。更多驚人的穿透度實驗請看這

 

瞭解了上述三個撇步,再回頭想想自己所乘坐的座墊… 對於座墊的挑選,你是否更有概念了呢? 裡應外合的好座墊,可預防或減緩病變發生的風險,即使久坐也能感到舒適,坐好坐滿不再只是口號。

 

延伸閱讀:
屁股不開花 全靠當年有了它
輪椅背靠適配流程

 

在了解完坐墊對於輪椅族的舒適性至關重要後,想要坐得舒服,背靠的選擇一樣不容忽視!!

 

延伸影片:

輪椅必備!適合的背靠高度這樣挑

 

關鍵字:輪椅

 

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